https://ww3.unipark.de/uc/schlaftief_prae/
Projektgruppe Schlaftief, Universität Bielefeld, E-Mail: schlaftief@uni-bielefeld.de
Im Rahmen einer Forschungsarbeit an der Universität Bielefeld wird derzeit der Einfluss einer kurzen schlafvertiefenden Audiosequenz auf die Schlafqualität. Speziell dafür wurde die App "Schlaftief” entwickelt. Sie ermöglicht eine einfache und bequeme Teilnahme an der Studie.
Zunächst sollen Sie hierzu einen Fraebogen ausfüllen. Wenn Sie die Kriterien für die Teilnehme an der Studie erfüllen, erhalten Sie am Ende der Umfrage das Passwort für die App. Diese ermöglicht das Abspielen der schlafvertiefenden Audiosequenz. Beachten Sie hierbei bitte, dass die Teilnahme an der Studie erfordert, dass Sie diese Audiodatei in den folgenden sieben Tagen täglich vor dem Einschlafen abspielen. Nur so ist eine effektive und nachhaltige Wirkung möglich.
Nach Beendigung dieser Woche werden Sie erneut gebeten, einen kürzeren Fragebogen auszufüllen, ebenso nach 5 Wochen.
Nutzen Sie die Chance, Ihre Schlafqualität zu verbessern!
Zusätzlich können Sie eins von zwei spannenden Psychologie-Büchern gewinnen.